急な運動にはご注意を!

こんにちは!秋田桜トータルケアセンターです🌸

プロ野球が盛り上がってますね!⚾
応援しているチームは勝ち進んでいますでしょうか?🤔
いい試合を見てると運動したくなりますね!

運動する際は準備運動と運動後のケアをしっかりしてくださいね。
皆さんが思い切り運動できるように私達も全力でお手伝いします!

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