旭南
2023.12.14
寒さで丸くなる背中
雪は降らずとも
風邪が寒い毎日です。。。
背中丸くなっていませんか？
肩が前にはいっていませんか？
頭下がっていませんか？
そこから
身体の不調が強くなることも
考えられるのです！！
シャキーーーーーーーーん
と背中伸ばして
呼吸をしっかりしませんか？
呼吸はだいじです＾＾
お気軽にご相談ください！
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