旭南
2026.3.5
お灸の効果とは？｜整骨院でできるやさしい体質ケア
「お灸って熱そう…」
「どんな効果があるの？」
そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
実はお灸は、じんわりと温かく心地よい刺激で、身体を内側から整えてくれるケア方法です。
◆ お灸の主な効果
◎ 血行促進
温熱刺激により血流が良くなり、冷えやコリの改善が期待できます。
◎ 筋肉の緊張緩和
固まった筋肉がゆるみ、肩こりや腰痛の軽減につながります。
◎ 自律神経のバランス調整
リラックス効果があり、疲労感やストレスの緩和にも◎
◎ 免疫力サポート
体温が上がることで、体の回復力を高める働きも期待できます。
◆ こんな方におすすめです
・慢性的な肩こり、腰痛がある
・冷え性で手足が冷たい
・疲れがなかなか抜けない
・眠りが浅い、寝つきが悪い
・なんとなく体調がすぐれない
当院では、お身体の状態に合わせて刺激量を調整しながら施術を行います。
「熱いのが苦手」という方もご安心ください。
じんわり温まる心地よさと、施術後のスッキリ感をぜひ体感してみてください。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
お気軽にご相談ください！
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