旭南
2026.3.6
巻き爪による歩行時の痛みについて
巻き爪になると、爪が皮膚に食い込むことで歩くたびに痛みを感じやすくなります。
そのため無意識のうちに痛みをかばいながら歩くようになり、足の着き方や体重のかけ方が偏ってしまうことがあります。
こうした歩き方が続くと、足の指をしっかり使えなくなり、足裏のバランスが崩れやすくなります。
その結果、足の疲れやすさだけでなく、膝・股関節・腰などへの負担につながることも少なくありません。
また、痛みがあることで歩くこと自体が億劫になり、活動量が減ってしまうケースもあります。
日常生活の中で「なんとなく歩きづらい」「長く歩くと足が痛くなる」と感じている場合、巻き爪が影響している可能性もあります。
巻き爪矯正では、爪の形を整えることで皮膚への食い込みを軽減し、歩行時の負担を和らげることを目指します。足元が安定すると、歩きやすさの改善や体への負担軽減にもつながるため生活が楽になられる方が多いです！
「歩くと少し気になる」「最近足をかばっている気がする」など、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。早めのケアが、快適に歩ける足元づくりにつながります！
秋田巻き爪矯正・フットケアセンター
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