ストレートネックとは？

泉

2026.6.17

こんにちは！秋田県秋田市の私たちTCC、秋田泉トータルケアセンター、秋田泉TCC整骨院です！

デスクワークやスマホ操作で、首や肩の重だるさが続いていませんか？
マッサージへ行ってもすぐに元通り…という方は、もしかすると首の骨が真っ直ぐになる「ストレートネック」が原因かもしれません。


ストレートネックとは？

本来、首の骨は緩やかなカーブを描いて頭の重さを支えています。しかし、姿勢の悪さによってこのカーブが失われ、真っ直ぐになってしまうと、首周辺の筋肉に過度な負担がかかり続けます。


こんな症状はありませんか？

・慢性的な首・肩のこり
・頭痛やめまい
・手のしびれ
・眼精疲労


今すぐできる改善ケア

目線を高く： スマホは顔の高さで持ち、下を向き続けないようにしましょう。

正しい姿勢： 耳が肩の真上にくるように意識し、頭が前に出ないよう注意します。

こまめな休憩： デスクワーク中は合間に首をほぐすストレッチを。


根本改善なら「トータルケアセンター」にお任せください！

毎日のケアも大切ですが、すでに固まってしまった骨格の歪みを自力で治すのは困難です。「どこに行っても治らない」とお悩みの方は、ぜひ一度トータルケアセンターにご相談ください！

当院では、お一人おひとりの状態に合わせて、根本原因である骨格バランスを整える施術を行います。慢性的な不調から解放され、快適な毎日を過ごせるよう私たちが全力でサポートします！