2026.7.22
頚椎捻挫（けいついねんざ） 秋田市
「首を動かすと痛い」「交通事故の後から首がつらい」「首の痛みがなかなか改善しない」――このようなお悩みはありませんか？
その症状は**頚椎捻挫（けいついねんざ）**の可能性があります。
頚椎捻挫は、首に強い衝撃や急激な力が加わることで、首の筋肉や靭帯、関節などを傷めた状態です。交通事故による「むち打ち症」として知られていますが、スポーツや転倒、日常生活での急な動作でも起こることがあります。
■頚椎捻挫とは？
頚椎は7つの骨で構成され、頭を支えながら首を自由に動かす役割があります。
しかし、交通事故や転倒などで急激な衝撃を受けると、首が大きく前後に振られ、筋肉や靭帯に負担がかかります。その結果、炎症や痛みが生じるのが頚椎捻挫です。
事故直後は症状が軽くても、数時間から数日後に痛みや違和感が現れることも少なくありません。
■主な症状
頚椎捻挫では、次のような症状がみられます。
・首の痛み
・首が動かしにくい
・肩や背中の張り
・頭痛
・腕や手のしびれ
・めまい
・吐き気
・倦怠感
症状には個人差があり、首だけでなく肩や腕まで痛みが広がる場合もあります。
■頚椎捻挫の原因
頚椎捻挫は、次のような場面で起こりやすいケガです。
・交通事故
・スポーツ中の接触や転倒
・転倒による衝撃
・高い所から飛び降りた際の着地
・急激に首をひねる動作
特に交通事故では、見た目に異常がなくても首に大きな負担がかかっていることがあります。
■接骨院でできること
秋田市の秋田旭南TCC整骨院では、頚椎捻挫の状態を確認し、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
・首や肩周囲の筋肉の調整
・物理療法による回復サポート
・姿勢や骨格バランスの確認
・日常生活での注意点のアドバイス
・症状に応じたリハビリや運動指導
急性期には無理な施術を行わず、炎症の状態を考慮しながら回復を目指します。
交通事故による頚椎捻挫の場合は、自賠責保険が適用されるケースもありますので、お気軽にご相談ください。
■日常生活で気を付けること
頚椎捻挫の回復を早めるためには、
・無理に首を動かさない
・痛みが強い時は安静を保つ
・長時間のスマートフォンやパソコン作業を控える
・正しい姿勢を意識する
・医師や施術者の指示に従う
ことが大切です。
自己判断で無理にストレッチを行うと、症状が悪化する場合もあるため注意しましょう。
■首の痛みは早めの対応が大切です
頚椎捻挫は、早期に適切な処置を受けることで回復しやすくなる一方、放置すると慢性的な首の痛みや頭痛、肩こりなどにつながることがあります。
交通事故後や転倒後に首の違和感や痛みがある方は、症状が軽くても早めにご相談ください。
秋田市で頚椎捻挫や交通事故によるむち打ち、首の痛み、頭痛でお悩みの方は、ぜひ秋田旭南トータルケアセンター・秋田旭南TCC整骨院へお越しください。お一人おひとりの状態に合わせた施術で、早期回復と再発予防をサポートいたします。
お気軽にご相談ください！
WEB
電話
LINE
