2026.11.13
【秋田県秋田市】猫背や前かがみ姿勢でお悩みの方へ
「自分ではまっすぐ立っているつもりなのに、写真を見ると猫背になっている……」
「気づくと頭が前に出ている」
「背中が丸くなり、姿勢が悪く見える」
「長時間のデスクワークやスマホで首や肩がつらい」
このようなお悩みはありませんか？
普段何気なくしている立ち方や座り方のクセが、姿勢の崩れにつながっているかもしれません。
今回は、秋田城東TCC整骨院で行っている姿勢矯正と、実際のビフォーアフター写真をご紹介します！
猫背や頭が前に出る姿勢とは？
猫背とは、背中が丸くなり、頭や肩が身体より前に出やすくなっている姿勢のことです。
特にスマートフォンやパソコンを長時間使用する方は
無意識のうちに頭が前に出たり、背中が丸まったりすることがあります。
このような姿勢が続くと、首や肩、背中周辺の筋肉に負担がかかりやすくなります。
また、見た目の印象だけでなく、身体の動かしにくさや疲れやすさにつながる場合もあります。
当院の姿勢矯正ビフォーアフターをご紹介！
実際に当院で姿勢の確認と施術を受けられた方のお写真をご紹介します。
施術前と施術後を比較すると、身体の傾きや上半身の位置に変化が見られます。
施術前は猫背気味で頭が前に出ている姿勢でしたが、
施術後は頭や背中の位置に変化が見られ、立ち姿がすっきりした印象になっています。
横から姿勢を確認することで、頭・肩・骨盤・足元の位置関係を比較できます。
このように、当院では見た目だけでなく、身体全体のバランスを確認しながら
姿勢の改善を目指していきます。
※写真は施術前後の一例です。変化には個人差があり、
すべての方に同様の変化が現れるわけではありません。
秋田城東TCC整骨院の姿勢矯正について
当院では、まず現在の姿勢や身体のバランスを確認し
お一人おひとりのお悩みや身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
姿勢の崩れは、単に背中だけが原因とは限りません。
骨盤の傾きや身体の使い方、筋肉のバランスなど、さまざまな要素が関係していることがあります。
そのため、身体全体を確認しながら、無理のない方法で姿勢を整えていくことが大切です。
また、施術だけでなく、日常生活で気をつけたい姿勢やセルフケアについてもお伝えしています。
こんなお悩みがある方はご相談ください！
- 猫背や反り腰が気になる
- 頭が前に出ていると言われる
- 横から見たときの姿勢が気になる
- デスクワークやスマホを使う時間が長い
- 首や肩、背中が疲れやすい
- 姿勢を良くして見た目の印象を変えたい
- 自分の身体の歪みやバランスを確認したい
ひとつでも当てはまる方は、一度ご自身の姿勢を確認してみませんか？
秋田市で姿勢矯正・猫背のお悩みなら秋田城東TCC整骨院へ！
姿勢は毎日の生活習慣と深く関係しています。
だからこそ、自分の姿勢の特徴を知り、身体の状態に合ったケアを続けていくことが大切です。
「姿勢を良くしたい」
「猫背をどうにかしたい」
「自分の姿勢がどうなっているのか知りたい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください！
秋田城東TCC整骨院では、お一人おひとりのお身体に合わせて丁寧に対応いたします。
皆さまのご来院をお待ちしております！
秋田県、秋田市で姿勢矯正・猫背改善をお考えなら、秋田城東TCC整骨院へ！
👇より詳しく知りたい方はこちらから👇
姿勢を維持するためには日常生活も大切！
姿勢を整えるためには、施術だけでなく日常生活での身体の使い方も大切です。
特にデスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続ける方は、適度に身体を動かすことを意識してみましょう。
厚生労働省でも、長時間の座りっぱなしを避け、日常生活の中で身体を動かすことが推奨されています。
詳しくはこちらをご覧ください。
▶ 長時間の座りっぱなしによる身体への影響について（厚生労働省）
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/exercise/s-03-005.html?utm_source=chatgpt.com
▶ 健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023（厚生労働省）
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/exercise/s-00-002.html?utm_source=chatgpt.com
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