魚の目とは？その原因は？

泉

2026.5.5

こんにちは！秋田県秋田市の私たちTCC、秋田泉巻き爪矯正・フットケアセンターの記事をご覧いただきありがとうございます！

魚の目は、医学的に鶏眼（けいがん）と呼ばれ、皮膚に加わった摩擦や圧迫等の刺激に対する防御反応として、角質が分厚く固まった状態です。
中心に硬い芯があり、その芯が皮膚の奥に食い込んでいるのが特徴です。
タコと異なり、魚の目の中心には芯があるため、歩行時など魚の目に圧がかかった際に芯が深く刺さり、痛みを感じることがあります。

身体に合っていない靴を選んでいる足のサイズに合っていない靴を履いている場合、体重が均等に分散されず、偏った皮膚の部分に圧が集中してしまい、魚の目の原因になることがあります。
小さすぎる靴や、幅の狭い靴は、足指や足裏に負担がかかりやすく、魚の目ができやすいです。
また、大きすぎる靴も、靴の中で足が動いてしまい、摩擦を起こしやすくなるため、魚の目の原因となります。
魚の目は、自然に治癒することはほとんどありません。
適切なケアを行うことで、痛みや不快感を軽減し、悪化を防ぐことができますので、魚の目でお悩みの方は、早めにご相談ください。

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