頭痛の原因とケア

泉

2026.5.28

こんにちは!

秋田県秋田市の私たちTCC、秋田泉トータルケアセンター、秋田泉TCC整骨院の記事をご覧いただきありがとうございます！

季節の変化に伴い、頭痛や関節痛など身体の不調でお悩みの方が増えやすい時期です。

寒暖差によって血流が悪くなり、首や肩の筋肉がこわばることで、緊張型頭痛が起こりやすくなります。

特に、スマホ首やストレートネックの方は、首まわりの負担が大きくなり、頭痛が悪化しやすい傾向があります。

「首や肩が重い」「目の奥がズーンと痛む」「天気や冷えで頭痛が出やすい」と感じる方は、首の状態が関係している可能性があります。
　
頭痛があると、仕事や家事に集中できず、薬でその場をしのいでしまう方も少なくありません。

しかし、原因となっている首・肩の緊張や姿勢の乱れをそのままにしてしまうと、頭痛を繰り返しやすくなってしまいます。

頭痛は、早めのケアがとても大切です。

当院では、首や肩の状態、姿勢バランスまで丁寧に確認し、頭痛の原因にアプローチした施術を行っています。

「頭痛が増える」「薬に頼らず改善したい」「自律神経が乱れてるかも」と感じている方は、つらくなる前にぜひ一度ご相談ください！