泉
2026.6.8
【つらい肩の痛み】四十肩・五十肩 原因と対策
こんにちは！秋田市泉にある「秋田泉トータルケアセンター」です！
当院は、肩こり・腰痛・体のゆがみを整える【整骨院】と、巻き爪・タコ・魚の目などをケアする【足の専門サロン】が融合した施設です。
「腕を上げると激痛が走る」
「夜、痛みで何度も目が覚めてしまう」
「服の着替えが辛い…」
40代・50代を過ぎた頃から、そんな肩の不調を感じていませんか？
もし心当たりがあるなら、それは「四十肩・五十肩」かもしれません。
【放置はNG！早期ケアが大切な理由】
四十肩・五十肩は医学的に「肩関節周囲炎」と呼ばれます。多くの人が「そのうち自然に治るだろう」と放置してしまいがちですが、実はこれが一番危険。
放っておくと、炎症が慢性化して肩関節が癒着し、腕がほとんど動かなくなる「拘縮（こうしゅく）」という状態になってしまう恐れがあります。そうなると、日常生活に大きな支障をきたし、回復までに長い時間が必要になってしまうのです。
なぜ、あなたの肩は痛むのか？
四十肩・五十肩の原因は一つではありません。
筋肉や腱の酷使： スポーツや日々の作業によるダメージの蓄積。
加齢と組織の老化： 血行不良による修復機能の低下。
不良姿勢： デスクワークやスマホ操作による肩甲骨周りの固まり。
これらが複雑に絡み合い、炎症を引き起こします。だからこそ、表面的な痛みだけでなく、身体全体のバランスを整えることが重要です。
トータルケアセンターでは、あなたの状態を徹底的に分析し、根本原因にアプローチします。あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術とアドバイスで、スムーズな日常生活への復帰をサポートします。
「何ヶ月かかるんだろう？」と一人で悩む必要はありません。痛みが慢性化する前に、ぜひ当院へご相談ください。一緒に、痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう！
お気軽にご相談ください！
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