2026.6.15
【秋田県秋田市】骨盤のゆがみが不調の原因かも？｜秋田県秋田市で骨盤矯正なら秋田城東トータルケアセンター！
「肩こりがなかなか良くならない…」
「腰痛や冷え性が気になる…」
「むくみや疲れが取れにくい…」
そんなお悩み、もしかすると骨盤のゆがみが関係しているかもしれません！
骨盤は身体の土台となる重要な部分です。
骨盤がゆがむことで全身のバランスが崩れ、
様々な不調を引き起こす原因になることがあります。
骨盤の歪みで起こりやすい症状
骨盤が歪むと身体全体のバランスが崩れ、次のような症状に繋がることがあります。
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・眼精疲労
・猫背
・冷え性
・むくみ
・膝の痛み
・疲れやすい
・便秘
特に秋田県秋田市では、デスクワークや車移動が多い方も多く
知らないうちに骨盤へ負担がかかっているケースも少なくありません。
あなたはいくつ当てはまる？骨盤の歪みセルフチェック
以下の項目をチェックしてみましょう。
✅ 肩の高さが左右で違う
✅ ウエストラインが左右非対称
✅ 靴の減り方が左右で違う
✅ お尻が大きくなりやすい
✅ 下腹がぽっこりしている
✅ 身体の痛みやだるさがある
2つ以上当てはまる場合は、骨盤のバランスが崩れている可能性があります。
骨盤が歪む原因とは？
日常生活の何気ないクセが骨盤のゆがみを招くことがあります。
よくある原因
・足を組む
・片足重心で立つ
・長時間座る
・運動不足
・ヒールの高い靴を履く
・体重増加
・同じ姿勢を続ける
毎日の積み重ねが身体のバランスに大きく影響します。
骨盤の歪みは内臓機能にも影響する？
骨盤周囲には多くの内臓が存在しています。
骨盤がゆがむことで周辺の筋肉や血流に影響が出ると、
・生理痛
・生理不順
・便秘
・冷え
・睡眠の質の低下
・ストレスの蓄積
などの不調を感じる方もいます。
※症状には個人差があり、原因は骨盤だけではありません。
下半身のトラブルにもつながることがあります
骨盤のバランスが崩れると脚への負担も偏りやすくなります。
その結果、
・O脚
・X脚
・XO脚
・つまずきやすい
・むくみやすい
・足の疲れ
などに繋がることがあります。
見た目の問題だけでなく、膝や股関節への負担が増える原因にもなります。
秋田市で骨盤矯正ならお任せください
秋田城東トータルケアセンターでは、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら
骨盤のバランスをチェックいたします。
「肩こりや腰痛が繰り返し起こる」
「姿勢が気になる」
「産後から体型が戻らない」
「身体の歪みが気になる」
そんな方はお気軽にご相談ください。
身体の土台である骨盤を整え、健康な身体づくりをサポートいたします！
秋田県秋田市で骨盤矯正をご検討の方は、ぜひ秋田城東トータルケアセンターへご相談ください🙇
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