2026.10.2
【秋田市】オスグッドについて｜成長期の膝の痛みにお悩みの方へ
こんにちは！ 秋田県秋田市の秋田旭南トータルケアセンター・秋田旭南TCC整骨院です。
「運動すると膝の下が痛い」
「膝のお皿の下が出っ張ってきた」
「部活動のあとに膝が痛む」
「成長期になってから膝の痛みが気になる」
このようなお悩みはありませんか？
成長期のスポーツをしているお子さんにみられる膝の痛みの一つに、「オスグッド病」があります。
今回は、秋田市で成長期の膝の痛みにお悩みの方に向けて、オスグッドについてご紹介します。
■オスグッドとは？
オスグッド病は、成長期に膝のお皿の下にある「脛骨粗面」という部分に痛みや腫れなどが生じるスポーツ障害です。
特に、成長期にサッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、走る・跳ぶ動作を繰り返すスポーツをしている方にみられます。
成長期には骨が大きく成長する一方で、筋肉や腱の柔軟性などとのバランスが変化します。その状態で繰り返し膝へ負担がかかることで、膝の下に痛みが出ることがあります。
■こんな症状はありませんか？
オスグッドでは、
・膝のお皿の下が痛い
・運動すると膝の下が痛む
・ジャンプやダッシュで痛みが出る
・膝の下が腫れている
・膝の下の骨が出っ張ってきた
・部活動後に痛みが強くなる
・正座や膝を曲げる動作がつらい
などの症状がみられることがあります。
「成長期だから仕方ない」と考えてしまうこともありますが、痛みが続く場合は無理をせず、身体の状態を確認することが大切です。
■オスグッドは我慢して運動を続けないことが大切
スポーツを頑張っているお子さんほど、「練習を休みたくない」「少しくらいなら大丈夫」と痛みを我慢してしまうことがあります。
しかし、痛みがある状態で運動を続けることで、症状が長引く場合があります。
特に、歩いていても痛い、腫れが強い、日常生活でも痛みが続くなどの場合は、整形外科などの医療機関で状態を確認することも大切です。
オスグッド以外の膝の障害が隠れている可能性もあるため、自己判断だけで済ませないようにしましょう。
■秋田市でオスグッドにお悩みの方へ
秋田市の秋田旭南TCC整骨院では、膝の痛みだけを見るのではなく、身体の動きや姿勢、筋肉の状態なども確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
「スポーツをすると膝が痛い」
「膝の下が出っ張ってきた」
「オスグッドかもしれない」
「部活動を続けたいけれど膝が気になる」
という方は、一度身体の状態を確認してみましょう。
成長期の膝の痛みをそのままにせず、早めに身体の状態を把握することが大切です。
秋田市でオスグッドや成長期の膝の痛みにお悩みの方は、秋田旭南トータルケアセンター・秋田旭南TCC整骨院までお気軽にご相談ください。
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