こんにちは！秋田桜トータルケアセンターです🙋
最近、日が短くなってきたのを感じます・・・
人は、太陽の光を浴びることで、幸せホルモンとよばれるセロトニンが分泌されるそうです。
日が短くなり、太陽の光を浴びる時間が短くなって、なんだか気持ちも暗くなってしまうことありませんか？
気持ちが暗くなってしまっている時にこそ、お身体に気を遣ってください。
不調を感じ始めたら、お早めにケアしましょう！
Instagram→https://www.instagram.com/high_touch391/
高橋個人Instagram→髙橋 蛍(ひかる)@秋田桜トータルケアセンター🌸(@high_touch.th02) • Instagram写真と動画
杉本個人Instagram→杉本@秋田桜トータルケアセンター🌸(@high_touch.si06) • Instagram写真と動画
甲斐個人Instagram→甲斐一輝@秋田桜トータルケアセンター🌸(@high_touch.kk02) • Instagram写真と動画