春のトータルケア

旭南

2026.3.21

青空が見えるようになり、春も感じられるようになってきましたね。
新しい環境や生活が始まるこの時期、実は一年の中でも特にお体に
負担がかかりやすい季節であることをご存知でしょうか？

「朝起きた時に体が重い」
「夕方になると靴がきつくなる」
「慣れない靴で足が痛い」

このようなお悩みをよく聞くようになります。

今回は整骨院の体ケアと専門的なフットケア

についてご紹介していきます！！

春に不調を感じやすい理由は、大きく分けて2つ考えられます！

自律神経の乱れと「冷え」の残り
冬の寒さで固まった筋肉は、急な気温の変化についていくのが大変です。
新しい靴や歩行による負担
新生活でパンプスや革靴を履く機会が増えたり、外出の機会が多くなったりすることで、足裏にタコや魚の目ができやすくなったり、巻き爪のトラブルが表面化しやすくなります。

当院では、お体の土台となる「骨格」と、地面に接する唯一の部位である「足先」の両面からアプローチします。

整骨院ならではの全身調整
骨盤や背骨の歪みを整えることで、血流を促進。自律神経のバランスを整え、春特有のイライラや倦怠感をスッキリさせます。
専門フットケアでの角質・爪ケア
冬の間に厚くなった角質や、靴の圧迫による爪のトラブルをケアします。足元が整うと正しい歩行ができるようになり、膝や腰への負担も軽減されるのです。

体も気持ちも忙しくなる時期ですが、体が資本です！！
ぜひ「体」「足元」のケアを取り入れて気持ち良い春を迎えましょう🌸