お悩みではありませんか？
- かかとのガサつきが気になる
- 人前で素足になりにくい
- 靴下・ストッキングの脱ぎ履きで引っかかる
- ひび割れて痛みを感じる
- 出血したことがある
かかとのガサつきの原因は？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- 乾燥
- かかとは、皮脂腺が少ないため、乾燥しやすい部位です。皮膚が乾燥すると、ターンオーバーが乱れ、古い角質が剥がれ落ちずに蓄積し、ガサつきの原因となります。特に、空気が乾燥する冬場は、かかとのガサつきが悪化しやすいです。また、エアコンの効いた室内で長時間過ごしたり、ストッキングを履いたりする機会が多いと、乾燥しやすくなります。
- 加齢
- 加齢とともに、肌のターンオーバーが遅くなり、古い角質が剥がれ落ちにくくなるため、かかとのガサつきが目立ちやすくなります。また、加齢とともに、皮脂やコラーゲンの生成も減少するため、肌の水分保持力が低下し、乾燥しやすくなります。
- 足白癬（水虫）
- 足白癬は、白癬菌（はくせんきん）というカビが足の皮膚に寄生することで起こる感染症で、いわゆる「水虫」です。足白癬には様々なタイプがあり、症状も様々です。かかとに足白癬ができると、角質が厚く、硬くなり、ガサガサになります。見た目は乾燥と似ていますが、痒みを伴う場合もあります。
- 不適切なケア・摩擦・圧迫
- 硬いブラシや軽石などでゴシゴシこすったり、足に合わない靴を履いたり、サイズの小さい靴を履いたりなど、摩擦や圧迫の刺激によって、かかとの皮膚が防衛反応として角質を厚くするため、ガサガサになる場合があります。
- その他
- 冷え性、血行不良、肥満なども、かかとのガサつきを悪化させる原因となります。冷え性や血行不良によって、かかとに栄養や酸素が行き届かなくなると、ターンオーバーが乱れやすくなります。また、肥満の方は、体重によって足裏にかかる負担が大きくなるため、かかとのガサつきが悪化しやすいです。
かかとのガサつきを放置していると...？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- 痛み・不快感の増加
- かかとのガサつきが進行すると、かかとが硬くなり、ひび割れ、出血、痛みなどが生じ、歩行時や靴の着用時に、痛みや不快感が強く出てきます。症状が進行すると、歩くのも困難になるほどの痛みになり、日常生活に支障をきたす可能性があります。
- 細菌感染・炎症の悪化
- かかとのガサつきによって皮膚が傷つくと、そこから細菌やウイルスが侵入しやすくなり、感染症を引き起こすリスクが高まります。また、炎症が悪化し、化膿する場合もあります。糖尿病の方は、感染症にかかりやすく、治りにくいため、特に注意が必要です。
- かかと水虫（足白癬）の悪化
- かかとのガサつきが、かかと水虫（足白癬）によって引き起こされている場合は、放置すると症状が悪化し、他の爪や皮膚にも感染が広がる可能性があります。また、痒みや痛みを伴うようになり、日常生活にも支障をきたす場合があります。
- 皮膚の機能低下
- かかとのガサつきが慢性化すると、皮膚のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなります。その結果、湿疹やアトピー性皮膚炎などの皮膚トラブルが悪化する可能性があります。
- 歩行障害
- かかとの痛みを我慢して歩行を続けると、歩き方が変わり、身体のバランスが崩れ、足や膝、腰などの他の関節にも負担がかかり、痛みを引き起こす可能性があります。また、歩行が困難になることで、運動不足になり、筋力や体力の低下につながる可能性もあります。
- 日常生活への支障
- かかとのガサつきが進行すると、日常生活の様々な動作に支障をきたす可能性があります。例えば、痛みで歩行が困難になる、靴が履けない、眠れないなどの日常生活に不便が生じる場合があります。
かかとのガサつきは、放置せずに適切なケアを行うことが大切です。症状が改善しない場合は、お早めにご相談ください。
TCC式「かかとのガサつき」改善のための3つのポイント
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徹底的な分析で根本原因を特定
かかとのガサつきは、乾燥、加齢、足白癬（水虫）、不適切なケア、摩擦、圧迫、冷え性、血行不良、肥満など、様々な原因で引き起こされます。原因を特定せずにケアを行うと、効果が得られないばかりか、症状を悪化させてしまう可能性もあります。TCCでは、丁寧なカウンセリング、視診、触診などを通して、患者様一人ひとりの足の状態、生活習慣（食生活、睡眠、運動習慣、仕事内容、趣味など）や、既往歴なども詳しく確認し、かかとのガサつきの根本原因を特定することに力を入れています。かかとのガサつきは、足の骨格の歪みや姿勢、歩き方などが原因で起こる場合もあるため、身体全体の状態を詳しく確認し、トラブルの原因を特定することで、より効果的なケアプランを立案することができます。また、足白癬（水虫）などの感染症や、他の疾患が疑われる場合は、医療機関の受診を勧めるなど、適切なアドバイスを行います。必要に応じて、提携医療機関へのご紹介も可能です。
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個別対応のオーダーメイド施術プラン
TCCでは、患者様一人ひとりの足の状態、症状、生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供しています。かかとのガサつきの原因は人それぞれ異なるため、画一的なケアでは効果が期待できない場合もあります。当院では、ドイツ式フットケアによる角質除去、マッサージ、ストレッチ、骨盤矯正、鍼灸治療など、様々な施術メニューの中から、患者様に最適な組み合わせで施術プランをご提案いたします。例えば、乾燥によるガサつきの場合は保湿ケアを重点的に行い、足白癬（水虫）などの感染症が原因の場合は提携医療機関へのご紹介を行うなど、原因に合わせて施術内容を調整することで、より効果的な改善を目指します。また、足に合った靴の選び方についてアドバイスを行い、かかとのガサつきの進行を予防します。
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再発防止のためのセルフケア指導
TCCでは、施術による症状改善だけでなく、再発防止のためのサポートにも力を入れています。かかとのガサつきは、再発しやすい症状です。施術効果を維持し、再発を防ぐためには、患者様ご自身の生活習慣の改善も重要です。そのため、当院では、かかとの保湿方法、自宅でできる簡単なマッサージやストレッチ方法、適切な靴の選び方、乾燥を防ぐための生活習慣など、具体的なセルフケア方法を丁寧に指導いたします。また、必要に応じて、定期的なメンテナンスケアをご提案し、再発リスクを低減することで、患者様が健康な足を長く維持できるようサポートいたします。
トータルケアセンター
おすすめメニュー
お悩みQ&A
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- かかとのガサつきのケアに健康保険は使えますか？
- かかとのガサつきのケアは健康保険適用外で、自費診療となります。
かかとのガサつきは、乾燥や摩擦、圧迫などによって、かかとの皮膚の角質層が厚く、硬くなった状態です。放置すると、ひび割れやかかと水虫などのトラブルに繋がる可能性もあるため、早めのケアが大切です。健康保険が適用されるのは、かかとのガサつきの原因となっている疾患の治療の場合のみです。例えば、かかと水虫（足白癬）やアトピー性皮膚炎などが原因でかかとがガサガサになっている場合は、それらの疾患の治療には健康保険が適用されます。しかし、乾燥や摩擦、圧迫などによって角質が厚くなったガサつきそのもののケアは、健康保険適用外となります。皮膚科や形成外科などの病院でかかとのガサつきの治療を行う場合も、原因疾患の治療以外では健康保険は適用されないことが一般的です。軽度のかかとのガサつきであれば、市販の保湿クリームや角質ケア製品などでご自身でケアすることも可能ですが、ガサつきがひどい、ひび割れを起こしている、痛みを伴う場合は、専門家によるケアが推奨されます。当院では、専用の機器を用いた角質ケアや、保湿ケアなど、様々なかかとケアの技術を用いて、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適なケアを提供しています。費用については、初診時にしっかりとご説明させていただきますので、ご安心ください。また、治療期間や費用など、ご不明な点やご不安なことがございましたら、お気軽にご相談ください。
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- かかとのガサつきのケアは痛いですか？
- いいえ、ほとんど痛みはありません。
かかとのガサつきは、乾燥や摩擦、圧迫などによって、かかとの皮膚の角質層が厚く、硬くなった状態です。放置すると、ひび割れやかかと水虫などのトラブルに繋がる可能性もあるため、早めのケアが大切です。当院では、専用の機器を用いて、厚くなった角質を丁寧に削っていきます。施術中は多少の刺激を感じる場合もありますが、強い痛みを感じることはほとんどありません。また、施術前にしっかりと説明を行い、患者様にご理解、ご納得いただいた上で施術を進めていきますのでご安心ください。かかとのガサつきは、乾燥によって角質層が厚くなり、硬くなることで起こります。当院では、痛みを最小限に抑えるために、患者様一人ひとりの皮膚の状態に合わせて、丁寧に施術を行います。また、施術後には、保湿クリームや軟膏などでかかとを保湿し、乾燥を防ぐケアを行います。かかとのガサつきのケアは、痛みを我慢して放置するのではなく、専門家による適切なケアを受けることで、症状を改善し、再発を予防することができます。かかとのガサつきにお悩みの方、痛みが心配で治療をためらっている方は、一度当院にご相談ください。
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- 通院前に相談することは可能ですか？
- 来院前に相談は可能です。LINEでのご相談も受け付けております。
かかとのガサつきは、乾燥や摩擦、圧迫などによって、かかとの皮膚の角質層が厚く、硬くなった状態です。放置すると、ひび割れやかかと水虫などのトラブルに繋がる可能性もあるため、早めのケアが大切です。「かかとのガサつきが気になるけど、どんなケア方法があるの？」「費用はいくらかかるの？」「どのくらいで治るの？」など、施術を受ける前に、かかとのガサつきに関する疑問や不安、ケアの方法、費用など、どんなことでもお気軽にご相談ください。直接ご来院いただくか、お電話、またはLINEでご相談いただけます。LINEでは、かかとの写真をお送りいただくことで、かかとの状態を把握し、より具体的なアドバイスをすることも可能です。ご希望であれば、問診や視診、触診などを通して、お客様の足の状態やかかとのガサつきが起こっている原因などを丁寧に分析し、ご説明いたします。かかとのガサつきには、様々な原因が考えられます。例えば、乾燥肌、加齢、合わない靴を履いている、歩き方に問題がある、冷え性、血行不良、水虫、皮膚疾患など原因は多岐に渡ります。原因を特定し、適切なアドバイスを行うことで、かかとのガサつきの改善や再発予防に繋がります。さらに、TCCでは、併設の鍼灸整骨院・整体院だけでなく、提携皮膚科とも連携し、かかとのガサつきになりにくい身体作りをサポートしています。かかとのガサつきは、足の骨格の歪みや姿勢、歩き方などが原因で起こる場合もあるため、身体全体のバランスを整えることで、足裏への負担を軽減することができます。また、かかと水虫など、医療機関での治療が必要な疾患が見つかった場合は、提携皮膚科をご紹介いたしますので、安心してケアを受けていただくことができます。施術だけでなく、足に合った靴の選び方や、自宅でできるかかとケア方法などのアドバイスも行い、患者様ご自身でケアしやすくなるようにサポートいたします。かかとのガサつきでお悩みの方は、TCCのかかとケアをぜひお試しください。
たくさんの喜びの声をいただいております
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かかとのガサつき 20代 女性
かかとの角質をオフしてもらいました。旦那のオススメで来てみたのですが、ガサガサだったかかとがツルツルになってびっくりしました！今の足の状態を丁寧に教えてもらいわかりやすい説明で納得の嵐。。。今回はかかとだけだったので次回は全体をやってもらいたいと思います！
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かかとのガサつき 30代 女性
初めて利用させていただきました。妊娠中ともあり、大丈夫かなぁと不安でしたが優しくそして、体勢なども何度も気にかけてくださりました。お話もとても楽しかったし施術に関しても大変満足しております。また足の状態を見て利用させていただきたいです。ありがとうございました！
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かかとのガサつき 30代 女性
とても綺麗な院内で、先生も丁寧で大変満足いたしました。昔から外反母趾でトラブルが多かったので、足裏を見てもらえる場所が出来てとてもうれしいです。かかとがツルツルにキレイになりました。
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