お悩みではありませんか？
- 先を使った細かい作業が難しくなる
- 物をつかむ力が弱くなる
- 長時間同じ姿勢でいると手がしびれる
- 日常生活での家事で不自由を感じる
- パソコン作業でストレスを感じる
手や指の痺れの原因は？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- 末梢神経の圧迫
- 手根管症候群、肘部管症候群、胸郭出口症候群などは、特定の部位で神経が圧迫されることで、しびれを引き起こします。手根管症候群は手首、肘部管症候群は肘、胸郭出口症候群は首と肩の間で神経が圧迫されることで起こります。
- 頸椎の異常
- 頸椎椎間板ヘルニア、頸椎症、頸部脊柱管狭窄症などは、頸椎の異常によって神経が圧迫され、手や指にしびれが生じることがあります。
- 全身性の病気
- 糖尿病、膠原病、ビタミンB12欠乏症などは、全身の神経に影響を及ぼし、手や指のしびれを引き起こすことがあります。
- その他
- 長時間同じ姿勢での作業、冷え性、血行不良、外傷、腫瘍なども、手や指のしびれの原因となることがあります。
手や指のしびれは、原因によって治療法が異なります。症状が続く場合は、自己判断せずに医療機関を受診し、適切な検査と診断を受けることが重要です。
手や指の痺れを放置していると...？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- しびれや痛みの慢性化
- 初期は軽いしびれや違和感でも、放置すると徐々に症状が悪化し、慢性的なしびれや痛み、感覚異常へと進行する可能性があります。
- 運動機能の低下
- しびれが進行すると、手の細かい動作が難しくなったり、握力が低下したりするなど、運動機能が低下する可能性があります。ボタンを留めたり、箸を使ったり、字を書いたりといった日常動作に支障をきたす場合もあります。
- 筋肉の萎縮
- 神経の圧迫や損傷が長期間続くと、神経が支配している筋肉に栄養が行き届かなくなり、筋肉が痩せて萎縮することがあります。特に、手の親指の付け根の筋肉が萎縮しやすいため、注意が必要です。
- 感覚の麻痺
- しびれがさらに悪化すると、手の感覚が完全に麻痺し、温度や痛みなどの感覚が分からなくなる可能性があります。
- 原因疾患の悪化
- 手や指のしびれは、手根管症候群や肘部管症候群、胸郭出口症候群、頸椎椎間板ヘルニアなどの疾患が原因で起こる場合があります。しびれを放置することで、これらの原因疾患が悪化し、より深刻な症状を引き起こす可能性があります。
手や指のしびれは、適切な治療を行うことで改善できる場合がほとんどです。しびれを感じたら、放置せずに早めに医療機関を受診し、適切な検査と治療を受けることが大切です。
TCC式「手/指の痺れ」改善のための3つのポイント
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徹底的な分析で痺れの原因を探る
手や指のしびれの原因は、手根管症候群、肘部管症候群、胸郭出口症候群、頸椎椎間板ヘルニアなど、様々な疾患が考えられます。整骨院ではこれらの疾患の診断はできませんが、問診、触診、整形外科的テスト、姿勢分析、動作分析などを通して、しびれに関連する身体の状態を把握し、原因を探ります。首や肩、腕、手首など、身体全体を総合的にチェックすることで、しびれの原因となっている可能性のある筋肉の緊張や関節の動きの悪さなどを把握し、施術方針を決定します。
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個別対応のオーダーメイド施術プラン
TCCでは、患者様一人ひとりの症状、生活習慣、仕事内容などに合わせたオーダーメイドの施術プランを提供します。首や肩の筋肉の緊張を緩和するためのマッサージやストレッチ、関節の可動域を広げるための運動療法、姿勢改善のための骨盤矯正、猫背矯正、テーピング療法など、多様な施術メニューを組み合わせ、最適なプランをご提案します。
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再発防止のためのセルフケア指導
手や指のしびれは、再発しやすい症状です。TCCでは、施術による症状改善だけでなく、再発防止のためのサポートにも力を入れています。患者様一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせた、自宅でできるストレッチや体操、姿勢改善のためのエクササイズ、長時間の同じ姿勢を避けるための休憩方法、身体の使い方など、具体的なセルフケア方法を丁寧に指導いたします。また、必要に応じて、定期的なメンテナンス施術をご提案し、患者様が快適な日常生活を送れるようサポートいたします。
トータルケアセンター
おすすめメニュー
お悩みQ&A
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- 「手/指の痛み」の治療に健康保険は使えますか？
- ご使用可能です。保険適用の場合、原則3割の自己負担のみで施術を受けることができます。
※保険適用可否については症状によりますので、お気軽にご相談ください。
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- 一度の施術で痺れは改善しますか？
- 一度の施術でしびれの軽減は期待できますが、根本改善には複数回の施術が必要です。
手や指のしびれは、手根管症候群、肘部管症候群、胸郭出口症候群、頸椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、糖尿病、膠原病、ビタミンB12欠乏症など、様々な原因で引き起こされます。神経が圧迫されたり、損傷を受けたりすることで起こり、しびれの程度は、軽い違和感から、激しい痛みを伴うものまで様々です。また、しびれだけでなく、痛み、感覚の低下や麻痺、筋力低下などを伴う場合もあります。一度の施術で、手や指のしびれの原因となっている筋肉の緊張を和らげたり、血行を促進したり、神経の圧迫を軽減したりすることで、一時的にしびれが軽減することは期待できます。例えば、マッサージやストレッチなどで首や肩、腕、手首の筋肉の緊張を緩和し、骨盤矯正で姿勢を改善し、神経への圧迫を軽減することで、しびれの緩和を促します。しかし、手や指のしびれの根本原因が、神経の圧迫や損傷、または全身性の疾患などによって引き起こされている場合は、一度の施術ですべて解消することは難しいです。根本的に改善し、再発を予防するためには、複数回の施術を通して、身体全体のバランスを整え、神経の圧迫を取り除き、神経機能を回復させていく必要があります。場合によっては医療機関の受診が必要となるケースもありますが、当院では、保存療法で手や指のしびれの改善を目指す患者様をサポートいたします。また、施術効果を維持し、再発を予防するためには、日頃の姿勢や身体の使い方や、生活習慣の見直し、セルフケアも重要です。当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術プランをご提案し、手や指のしびれの改善と再発予防をサポートいたします。
お気軽にご相談ください！
