お悩みではありませんか？
- 爪が薄くてすぐ割れる、欠ける
- 爪がペラペラ剥がれる
- 気づいたら爪が割れている
- 爪に縦線が入っている
- 爪の表面がデコボコしている
二枚爪とは？その原因は？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- 乾燥
- 爪は乾燥すると水分を失い、もろく、薄くなり、剥がれやすくなります。特に、冬場やエアコンの効いた室内では、爪が乾燥しやすいため、二枚爪になりやすいです。水仕事が多い方や、頻繁に手を洗う方も、爪が乾燥しやすく、二枚爪になりやすい傾向があります。
- 栄養不足
- 爪はケラチンというタンパク質でできています。そのため、タンパク質をはじめ、ビタミン、ミネラルなど、爪の生成に必要な栄養素が不足すると、爪が弱くなり、二枚爪になりやすくなります。ダイエットや偏食など、栄養バランスが乱れている方は、爪に必要な栄養が不足しやすく、二枚爪になりやすい傾向があります。
- 外的刺激
- 爪への摩擦や衝撃、圧迫なども、二枚爪の原因となります。例えば、爪を強くこすったり、叩いたりする、指先をよく使う作業をする、きつい靴を履く、などは爪に負担をかけ、二枚爪を引き起こす可能性があります。マニキュアや除光液、ジェルネイルなども爪への負担が大きく、二枚爪の原因となる場合があります。
- 加齢
- 加齢とともに、爪の生成に必要な栄養素の吸収率が低下したり、爪の水分量が減少したりすることで、爪が薄く、もろくなり、二枚爪になりやすくなります。
- 疾患
- 爪白癬（つめはくせん）などの感染症や、貧血、甲状腺機能低下症などの疾患も、二枚爪の原因となる場合があります。爪白癬は、白癬菌というカビが爪に感染することで起こる病気で、爪が白く濁ったり、厚くなったり、もろくなったりします。貧血は、血液中の赤血球が減少することで起こる病気で、爪が薄くなったり、スプーン状に反り返ったりします。
二枚爪は、適切なケアを行うことで改善できる場合がほとんどです。症状が長引く場合や改善しない場合は、お早めにご相談ください。
二枚爪を放置していると...？
腰痛は、腰部の筋肉や脊椎周辺の組織の炎症や損傷、神経の圧迫などが原因で起こることがあります。具体的には、腰椎の椎間板や椎間関節の変形や損傷、脊柱管狭窄症、筋肉の痙性収縮、坐骨神経痛などが挙げられます。これらの原因によって、腰痛が生じるメカニズムは異なりますが、痛みやしびれ、動きの制限などの症状が現れることがあります。慢性的なものや急性のものなど多様な症状があります。腰痛は様々な原因が考えられますが、その中でも代表的な原因を5つ説明します。
- 爪の変形
- 二枚爪を放置すると、爪の変形に繋がる可能性があります。爪が薄く剥がれやすくなっているため、外部からの刺激を受けやすく、変形しやすくなります。また、爪の根元にある爪母基（そうぼき）という部分が傷ついてしまうと、爪の生成に影響を与え、爪の変形を引き起こす可能性があります。
- 爪甲剥離症
- 二枚爪を放置すると、爪甲剥離症（そうこうはくりしょう）に進行する可能性があります。爪甲剥離症とは、爪が爪床（そうしょう）から剥がれてしまう病気で、爪が白く濁ったり、厚くなったり、もろくなったりするなどの症状が現れます。
- 感染症
- 二枚爪によって爪が剥がれると、そこから細菌や真菌（カビ）などが侵入しやすくなり、感染症を引き起こすリスクが高まります。特に、爪白癬（つめはくせん）などの感染症は、放置すると他の爪にも感染が広がったり、治りにくくなったりする可能性があります。
- 日常生活への支障
- 二枚爪が進行すると、爪が割れたり、欠けたりしやすくなるため、日常生活の様々な動作に支障をきたす場合があります。例えば、パソコンのタイピング、字を書く、ボタンを留める、調理をする、楽器を演奏する、スポーツをする、などの動作が困難になることがあります。
- 精神的なストレス
- 爪のトラブルは、見た目にも影響を与えるため、精神的なストレスの原因となる場合もあります。爪が割れたり、欠けたり、変形したりすることで、人前に手を見せることに抵抗を感じたり、自信をなくしたりする方もいます。
二枚爪は、適切なケアを行うことで改善できる場合がほとんどです。症状が改善しない場合や、悪化している場合は、お早めにご相談ください。
TCC式「二枚爪」改善のための3つのポイント
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徹底的な分析で根本原因を特定
二枚爪は、乾燥、栄養不足、外的刺激、加齢、爪白癬などの感染症や貧血、甲状腺機能低下症などの疾患など、様々な原因で引き起こされます。原因を特定せずにケアを行うと、効果が得られないばかりか、症状を悪化させてしまう可能性もあります。TCCでは、丁寧なカウンセリング、視診、触診などを通して、患者様一人ひとりの二枚爪の根本原因を特定することに力を入れています。爪の状態だけでなく、生活習慣（食生活、睡眠、運動習慣、仕事内容、趣味など）や、既往歴なども詳しく確認し、爪のトラブルの原因を特定することで、より効果的なケアプランを立案することができます。また、爪白癬などの感染症や、貧血、甲状腺機能低下症などの疾患が疑われる場合は、医療機関の受診を勧めるなど、適切なアドバイスを行います。必要に応じて、提携医療機関へのご紹介も可能です。
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個別対応のオーダーメイド施術プラン
TCCでは、患者様一人ひとりの爪の状態、症状、生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供しています。二枚爪の原因は人それぞれ異なるため、画一的なケアでは効果が期待できない場合もあります。当院では、爪を滑らかに整える、爪を補強する、爪白癬などの感染症の治療、栄養指導など、様々な施術メニューの中から、患者様に最適な組み合わせで施術プランをご提案いたします。例えば、乾燥が原因で二枚爪になっている場合は保湿ケアを重点的に行い、栄養不足が原因の場合は栄養指導を行うなど、原因に合わせて施術内容を調整することで、より効果的な改善を目指します。
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再発防止のためのセルフケア指導
TCCでは、施術による症状改善だけでなく、再発防止のためのサポートにも力を入れています。二枚爪は、再発しやすい症状です。施術効果を維持し、再発を防ぐためには、患者様ご自身の生活習慣の改善も重要です。そのため、当院では、爪の保湿方法、爪に良い栄養素を含む食品、適切な爪の切り方、やすりの使い方、爪への負担を軽減する方法、乾燥を防ぐための生活習慣、など、具体的なセルフケア方法を丁寧に指導いたします。また、必要に応じて、定期的なメンテナンスケアをご提案し、再発リスクを低減することで、患者様が健康な爪を長く維持できるようサポートいたします。
トータルケアセンター
おすすめメニュー
お悩みQ&A
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- 二枚爪の治療に健康保険は使えますか？
- 二枚爪のケアは健康保険適用外で、自費診療となります。
二枚爪は、爪が薄く剥がれやすくなった状態です。乾燥や栄養不足、外的刺激などが原因で起こり、爪が割れたり、欠けたりしやすいため、日常生活にも支障が出ることがあります。健康保険が適用されるのは、二枚爪の原因となっている疾患の治療の場合のみです。例えば、爪白癬（つめはくせん）などの感染症が原因で二枚爪になっている場合は、爪白癬の治療には健康保険が適用されます(提携の皮膚科を紹介いたします)が、二枚爪そのもののケアは保険適用外となります。皮膚科などの病院で二枚爪の治療を行う場合も、原因疾患の治療以外では健康保険は適用されないことが一般的です。軽度の二枚爪であれば、市販のネイルケア製品等を使ってご自身でケアすることも可能ですが、二枚爪が改善しない場合や、爪白癬などの感染症が疑われる場合は、専門家によるケアが推奨されます。当院では、爪を補強する施術や、爪の健康を保つためのアドバイスなど、様々な二枚爪ケアの方法を用いて、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適なケアを提供しています。費用については、初診時にしっかりとご説明させていただきますので、ご安心ください。また、治療期間や費用など、ご不明な点やご不安なことがございましたら、お気軽にご相談ください。
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- 通院前に相談することは可能ですか？
- はい、来院前に相談は可能です。LINEでのご相談も受け付けております。
二枚爪は、爪が薄く剥がれやすくなった状態です。乾燥や栄養不足、外的刺激、加齢、疾患などが原因で起こり、「爪が薄くてすぐ割れてしまう」「爪がペラペラ剥がれてしまう」「二枚爪がなかなか治らない」など、爪のトラブルでお悩みの方の中には、「どんな治療法があるの？」「費用はいくらかかるの？」「どのくらいで治るの？」など、様々な疑問や不安を抱えている方もいらっしゃると思います。施術を受ける前に、二枚爪に関する疑問や不安、ケアの方法、費用など、どんなことでもお気軽にご相談ください。直接ご来院いただくか、お電話、またはLINEでご相談いただけます。LINEでは、爪の写真を送っていただくことで、爪の状態を把握し、より具体的なアドバイスをすることも可能です。ご希望であれば、問診や視診、触診などを通して、お客様の爪の状態やライフスタイル、二枚爪の原因などを丁寧に分析し、ご説明いたします。原因を特定し、適切なアドバイスを行うことで、二枚爪の改善や再発予防、健康な爪の維持に繋がります。さらに、TCCでは、併設の鍼灸整骨院・整体院だけでなく、提携皮膚科とも連携し、爪白癬など、医療機関での治療が必要な場合は、提携皮膚科をご紹介いたしますので、安心してケアを受けていただくことができます。施術だけでなく、爪のケア方法などのアドバイスも行い、患者様ご自身でケアしやすくなるようにサポートいたします。二枚爪でお悩みの方は、TCCの爪のケアをぜひお試しください。
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- 日頃から二枚爪を予防するにはどうすれば良いですか？
- 爪の保湿、栄養補給、適切な爪のケアが重要です。
二枚爪とは、爪が薄く剥がれやすくなった状態です。乾燥や栄養不足、外的刺激、加齢、疾患などが原因で起こり、爪が割れたり、欠けたりしやすいため、日常生活にも支障が出ることがあります。二枚爪を予防するためには、爪を健康な状態に保つことが重要です。爪は乾燥すると脆くなり、二枚爪になりやすくなります。ハンドクリームやネイルオイル、キューティクルオイルなどで爪や爪周りの皮膚を保湿し、乾燥を防ぎましょう。また、爪の健康を維持するためには、バランスの良い食事を摂り、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養を十分に摂取することも大切です。特に、タンパク質は爪の主成分であるケラチンの材料となるため、積極的に摂取するようにしましょう。鉄分や亜鉛、ビオチンなども爪の健康に欠かせない栄養素です。さらに、爪への負担を軽減することも大切です。爪切りは、爪の先端をまっすぐ切るようにし、深爪は避けましょう。また、爪の角はやすりで滑らかに整え、引っかかりを防ぎましょう。除光液やマニキュア、ジェルネイルなどは爪を乾燥させ、傷める原因となるため、使用頻度を控えたり、爪に優しい製品を選ぶようにしましょう。水仕事や手作業をする際は、手袋を着用して爪を保護することも大切です。これらの対策を日頃から継続して行うことで、二枚爪を予防し、健康な爪を維持することができます。
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